Доктор Божьев предлагает новый подход к лечению боли

Доктор Божьев Евгений Николаевич рассказывает о новой концепции лечения боли без лекарств. Читайте материалы сайта, смотрите канал на Ютуб.

Не надо ”консультироваться со специалистом”!

Вы можете начать курс исцеления прямо перед экраном монитора. Тысячи исцелившихся, сотни искренних благодарностей!

Высококлассный специалист, доктор Божьев, даёт вам шанс

Вы можете всю жизнь ходить по врачам и ЛЕЧИТЬСЯ. Мы предлагаем вам альтернативу - ИЗЛЕЧИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО!

Комплекс упражнений для глаз

Данный комплекс упражнений для глаз направлен на восстановление остроты зрения и улучшение работы головного мозга

Комплекс упражнений для глаз

Вдох животом. Закрываем поочередно каждую ноздрю и делаем выдох через другую. Повторить 3 раза каждой ноздрей.

  1. Исходное положение прямо, смотрим перед собой. Голову поворачиваем направо, взгляд – налево. Принимаем исходное положение. Голову поворачиваем направо, взгляд – тоже направо.  Принимаем исходное положение. Голову поворачиваем налево, взгляд – направо. Принимаем исходное положение. Голову поворачиваем налево, взгляд – тоже налево. Возвращаемся в исходное положение.
  2. Исходное положение прямо, смотрим перед собой, руки подняты вперед до уровня плеч. Поворачиваем корпус направо, руки тоже направо, голову и взгляд – налево. Возвращаемся в исходное положение. Поворачиваем корпус направо, руки налево, голову и взгляд – тоже налево. Возвращаемся в исходное положение. Поворачиваем корпус направо, руки налево, голову и взгляд – направо. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем в той же последовательности в другую сторону.
  3. Закрываем глаза и делаем медленные круговые движения глазами 6 раз влево и 6 раз вправо.
  4. Смотрим прямо перед собой. Поднимаем взгляд вверх, снова перед собой. Вниз, снова перед собой. Вправо, снова перед собой. Влево, снова перед собой. В каждом положении взгляд фиксируется. Повторяем упражнение сначала по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки.
  5. Рисуем глазами латинскую букву V: взгляд вверх влево, опускаем вниз по центру, поднимаем вверх вправо. Повторяем в обе стороны 6 раз с максимальной скоростью.
  6. Движением руки рисуем цифру 8 на уровне груди. Сначала правой рукой, затем – левой. Повторяем двумя руками сразу в одну сторону, затем – в другую. При движении следим глазами за пальцами рук. Повторяем всё 3 раза.
  7. Поднимаем вперед правую руку, одновременно параллельно ей  левую ногу – почти как при ходьбе. Смотрим вправо вниз. Повторяем другими конечностями, взгляд влево вниз. Выполнить не менее 20 раз.
  8. Маршируем на месте, высоко поднимая колени и руки. При подъеме каждого колена взгляд всегда влево вверх. Повторить не менее 20 раз.
  9. Смотрим вправо, напеваем любой мотив – 30 секунд, смотрим влево, начинаем счёт, отнимая от 100 по 3.
  10. После выполнения всех упражнений постучать ребрами ладоней друг об друга со словами «я себя люблю» - 30 секунд.

Авторское право

Это авторская редакция.
Будьте уверены в том, что сейчас читаете
«уникальный» текст,
которого ещё нет в интернете. Если где бы то ни было в сети
интернет вы обнаружите этот текст, кроме сайта
doktor-bozhev.ru
ЗНАЙТЕ — это всего лишь копия, за достоверность которой
doktor-bozhev.ru ответственности не несёт и нести не может!

Божьев Евгений Николаевич
bozh_037@mail.ru

Комментарии к записи "Комплекс упражнений для глаз"
Оставить комментарий
  1. То что данный комплекс упражнений развивает остроту зрения это понятно. Но каким образом это может повлиять на улучшение работы головного мозга?

  2. Инна, в нашей голове столько взаимосвязей, что улучшение одних органов влечёт за собой улучшение других органов.

  3. Комплекс упражнений для глаз и улучшения работы головного мозга изначально кажется неправдоподобно простым. С другой стороны если вдуматься, ничего сверхестественного нет. Возможности нашего организма безграничны.

  4. Именно так, Борис.

  5. Поддерживаю вашу инициативу по пропаганде упражнений для улучшения работы головного мозга. К сожалению современная медицина на эту тему совершенно ничего не сообщает.

  6. Действительно Эдуард, сколько я не просматриваю специальную медицинскую литературу, издания, сайты, и даже блоги, нигде не видел упоминания об улучшении работы головного мозга.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О материалах сайта

Если вам понадобятся описания методик, крупные фотографии, иные материалы сайта или личная консультация доктора Божьева, - пожалуйста, пишите об этом в комментариях соответствующих статей - дополнительные материалы и фотографии вам будут высланы почтой. В связи с безудержным воровством контента без указания источника и активных ссылок - принято решение - КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ЗАПРЕЩЕНО!